頑張りすぎない暮らしと仕事

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仕事

うつ病患者の私が会社員からフリーランスになるまでの流れ。

そんな私は、うつ病と診断されてから約1年でフリーランスになりました。 今回は、うつ病の私がフリーランスになるまでの流れを紹介します。 フリーランスになりたい方や、会社で働くことができないような要因のある方の参考になればと思います。
暮らし

うつ病になって周りに協力していただいたこと7選!家族編

23歳でうつ病になった私が、実際に周りに協力していただいただ事を紹介しています。鬱病になったら家族になんて言おう?家族が鬱病になった、どんな対応をすれば良い?そんなお悩みへのヒントになれば幸いです。少しでも多くの方に届き、笑顔で過ごせる日が訪れるようにと願いを込めてまとめました。
仕事

うつ病になって周りに協力していただいたこと7選!会社編

23歳でうつ病になった私が、実際に周りに協力していただいただ事を紹介しています。鬱病になった自分は会社でどうするべきか。社員が鬱病になったらどんな対応をしてあげると良いのか。そんなお悩みへのヒントにしていただければ幸いです。少しでも多くの方に届き、笑顔で過ごせる日が訪れるようにと願いを込めてまとめました。
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